Was ist Kreativtraining?
Kreativtraining bietet einen geschützten Raum, um durch kreative Methoden neue Perspektiven zu entdecken, eigene Ressourcen zu stärken und persönliche Themen sichtbar zu machen. Im Mittelpunkt steht nicht das künstlerische Ergebnis, sondern der individuelle Prozess.
Durch Schreiben, Malen, Gestalten, Symbolarbeit oder andere kreative Übungen werden Gedanken, Gefühle und innere Bilder auf eine neue Weise zugänglich. Kreatives Arbeiten kann dabei helfen, Herausforderungen zu reflektieren, die eigene Wahrnehmung zu erweitern und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Als Kreativtrainerin begleite ich diesen Prozess wertschätzend und achtsam. Kreativtraining ersetzt keine Psychotherapie, Beratung oder medizinische Behandlung, sondern dient der persönlichen Entwicklung, Selbsterfahrung und Ressourcenstärkung.
Wie läuft ein Kreativtraining ab?
Wir vereinbaren ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch. Dabei besprechen wir dein Anliegen, deine Ziele und klären den organisatorischen Rahmen.
Anschließend vereinbaren wir einen Termin für die Kreativeinheit. Je nach Thema kommen unterschiedliche kreative Methoden zum Einsatz. Vorkenntnisse oder besondere kreative Fähigkeiten sind nicht erforderlich.
Was kostet ein Kreativtraining?
Das Vorgespräch ist kostenlos.
1 Kreativtrainingseinheit (50 Minuten) kostet € 60.
Das Kreativtraining kann jederzeit beendet werden. Jede angefangene Einheit wird zur Gänze verrechnet. Entstehen zusätzliche Kosten, werden diese im Vorfeld besprochen und gesondert verrechnet.
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